سلامتی و پزشکی
جلوگیری از دیسک کمر با دویدن امکان پذیر است!
به نقل از nytimes، آنالیز های اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعال تر باشد و فعالیت به صورت ورزش انجام گردد احتمال آسیب دیدگی کمتر می گردد. ابتلا به آسیب در ناحیه دیسک کمر و کمردرد، با افزایش سن، به دلیل بیماری یا آسیب دیدگی ایجاد می گردد.
6 فیلم ترسناک و برتر سال 2020 که نباید به تنهایی تماشا کنید!
در مطلب زیر قصد داریم شما دوست داران ژانر وحشت را با چند فیلم ترسناک رجحان که در سال 2020 فراوری شده اند آشنا کنیم.
جذب نیروی جدید فارغ التحصیل با معافیت 2 ساله حق بیمه سهم کارفرما
با ابلاغیه جدید وزارت کار, کارفرمایان می توانند به مدت 2سال با معافیت از حق بیمه سهم کارفرما برای به کارگیری هر تعداد نیروی جدید فارغ التحصیل اقدام کنند.
مچ درد یا سندرم تونل کارپال چیست؟
استفاده از موس های قدیمی، کار زیاد با کامپیوتر و فعالیت های فیزیکی دیگر منجر به مچ درد یا سندرم تونل کارپال می گردد. درمان مچ درد چگونه است؟
اگر مسائل گوارشی دارید عدس را از قلم نیاندازید!
مجله دلتا/ عدس یکی از حبوباتی است که از آن به عنوان دانه های کوچک پروتئینی یاد می گردد. خواص عدس و طعم خوب آن باعث شده است که در خیلی از غذاها از عدس پلو و عدسی گرفته تا انواع حلیم و آش می تواند گنجانده گردد. وجود آهن گیاهی در این دانه ها باعث می گردد که متخصصان...
دریاچه الندان ؛ رویایی آبی و آرام در مازندران
دریاچه زیبا و بی نظیری در نزدیکی ساری که در منطقه جنگلی پله الندان واقع است آب آن تنها از راه نزولات آسمانی تامین می گردد و هیچ رودخانه ای به طرف آن جریان ندارد.
چگونه از بلوغ زودرس در بچه ها پیشگیری کنیم؟
بلوغ زودرس شامل ظهور علائم بلوغ از نظر جسمی و هورمونی می باشد که قابل کنترل است. بلوغ زودرس دختر و پسر متفاوت است و در هر دو جنس رخ می دهد.
خرید عسل طبیعی از زنبوردار در وب سایت دهچی
افرادی که همواره به دنبال خوراکی های ارگانیک هستند، به دنبال راهی برای خرید راحت این خوراکی ها نیز هستند. با توجه به اینکه بیشتر مردم شاغل هستند و امکان خرید حضوری با مشغله های فراوان بسیار کم شده است، بهتر است به دنبال مرجعی آنلاین برای خریدهای خود برویم.
با خواص و مزایای حیرت انگیز زغال اخته آشنا شوید
سیناپرس/ در زغال اخته مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به درمان بعضی از بیماری ها یاری شایانی می نماید، اما به چه دلیل مصرف زغال اخته خوب است؟
بهداشتی ترین روش برای خشک کردن دست ها
همه ما از اهمیت شست و شوی دست ها مطلع هستیم ولی آیا می دانید که بهداشتی خشک کردن دست ها بسیار پر اهمیت است؟ در دوره شیوع کروناویروس، ما تنها می توانیم با دست شستن و ماسک زدن از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنیم و زنجیره این ویروس را قطع کنیم.
دور دنیا در قاب تصاویر؛ ادامه زندگی در خرابه های بیروت
جدیدترین تصاویر مربوط به عکاسان حرفه ای و غیرحرفه ای جهان را اینجا ببینید.
روانشناس های اینستاگرامی؛ کاسبی با درد و غم مردم
روزنامه همشهری: وقتی معده درد می گیریم، زانوی مان درد می گیرد یا سردرد داریم حتما به فکر رفع شدن درد و تسکین بیماری خود هستیم و فکر می کنیم باید چاره ای بیندیشیم و درصورت لزوم باید به متخصص مراجعه کنیم. اما وقتی حال دلمان خوب نیست، مدت هاست از ته دل نخنده...
با این غذاها، ریه تان را تقویت کنید
خبرنگاران: به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه ها تاثیرگذار هستند و این می تواند به دشواری در تنفس و بیماری های تنفسی مختلف منجر شود.
نوع جدیدی از آنفولانزای خوکی کشف شد
به گزارش خبرنگاران به نقل از تلگراف، محققان چینی نوع جدیدی از آنفلونزای خوکی را کشف نموده اند که می تواند به یک همه گیری منجر شد.
محدودیت های 21 گانه در شهرهای قرمز گلستان
خبرنگاران/گلستان رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: محدودیت های 21 گانه مختص شهرهای با شرایط قرمز کرونا، هفته گذشته به فرمانداران شهرهای قرمز استان ابلاغ شد.
بهترین راه حل برای درمان افسردگی چیست؟
بازار/سلامت مهم ترین نیاز هر فرد است. ولی بسیاری از ما، سالم بودن را تنها به معنای خوب بودن شرایط جسمانی می دانیم. هر گاه مبتلا به بیماری می شویم، در اولین فرصت به پزشک مراجعه می کنیم. ولی در زندگی مان بسیار کم پیش آمده است که برای بهبود شرایط ذهنی و روانی...
تیزر فرهنگی اونا به مناسبت روز دختر آماده پخش شد
تیزر فرهنگی اونا به مناسبت روز دختر در باشگاه فیلم سوره تولید شد.
آیا جنگ جهانی در راه است؟
نورنیوز نوشت: اگر ترامپ نخواهد با چین به سازش برسد جهتی جز نزدیک شدن به اروپا و برقراری موازنه و ایجاد جبهه قوی جهانی ندارد. بسیار روشن است که انتخاب این جهت با توجه به رویکرد فعلی ترامپ در قبال اروپای واحد نیز کم هزینه تر از سازش با چین نیست چرا که اختلافات...
نکته های طلایی برای خوب خوابیدن
باشگاه خبرنگاران/ بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند. یکی از اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است. به دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب، فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه خواب گردد. محیط بیش...
کم مصرف کنید، پاداش بگیرید
با آغاز فصل گرما، دغدغه افزایش مصرف و احتمال وجود خاموشی در کشور جان گرفته است. همین موضوع نیز موجب شده که وزیر نیرو وعده پاداش نقدی را به مشترکان بدهد تا شاید از این طریق بتوان مانع از تکرار خاموشی های تابستان سال 1397 شد.