با خواص و مزایای حیرت انگیز زغال اخته آشنا شوید - رپید دانلود

زغال اخته آنتی اکسیدان ها، عوامل ضد التهاب، اسیدها آلی و ترکیبات پلی فنولیک ، همراه با مقادیر زیاد ویتامین ث و فیبر رژیمی، دارند.

خواص و مزایای حیرت انگیز زغال اخته

1. کلسترول بد پایین (LDL)

زغال اخته اگر در مقادیر مناسب مصرف گردد، فراوری کلسترول خوب را تحریک می نماید ترکیبات پلی فنولیک سطوح تری گلیسرید را در خون تنظیم می نمایند . این به نوبه خود از بدن در برابر حمله قلبی، دیابت و چاقی محافظت می نماید.

2. خواص زغال اخته برای بهبود سلامت روده

رنگدانه ها که رنگ تعیین را به زغال اخته می دهند مسئول این فعالیت هستند. طبق مطالعه ای این ترکیبات اجازه نمی دهند که میکروب های مضر بر شکم تاثیر بگذارند. آن ها همچنین غشا سلولی داخلی شکم را بازسازی و زخم معده را درمان می نمایند.

3. زغال اخته برای حفاظت از سیستم قلبی و عروقی

با کاهش کلسترول بد و سطوح تری گلیسرید مربوطه در خون، زغال اخته می تواند از حملات قلبی و ایست قلبی جلوگیری کند. ترکیبات ضد التهاب موجود در آن ها به تنظیم فشار خون با تامین آرامش رگ های خونی یاری می نمایند.

4. زغال اخته برای درمان عفونت ادراری (UTIs)

تمام نام و شهرتی که زغال اخته به خاطر توانایی التیام و جلوگیری از عفونت ادراری به دست آورده اند.فلائونید باکتری ها را از چسبیدن به غشا سلول داخلی مجاری ادراری جلوگیری می نماید . از آنجا که باکتری ها نمی توانند بدون اتصال به سطح (چسبندگی)در بدن رشد نمایند، از بین می فرایند.

5. زغال اخته برای محافظت کلیه ها در برابر عفونت

اگر درمان نگردد، ممکن است به کلیه ها سرایت کند ! ممکن است برای درمان این عفونت، مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف کنید. چنین آسیبی به کلیه ها ممکن است منجر به بستری شدن در بیمارستان گردد. در موارد نادر، اگر باکتری بیماری سختی باشد، بازگشت بیماری ممکن است رخ دهد و سایر اندام های حیاتی را نیز هدف قرار دهد. زغال اخته در حفاظت از کلیه ها در برابر التهاب بسیار موثر هستند.

6. مصرف زغال اخته برای درخشندگی پوست

یکی از دلایل برجسته خوردن زغال اخته می تواند داشتن پوست درخشان باشد. با حدود 98 درصد آب، 24 درصد ویتامین ث و سطح بالای آنتی اکسیدان ها، زغال اخته برای درخشان شدن پوست مفید است.

7. جلوگیری از سرطان سینه بالابردن ایمنی

تحقیقی در سال 2016 ادعا می نماید رژیم غذایی زغال اخته از شما در برابر 17 سرطان مختلف محافظت می نماید. آنتی اکسیدان و ضد التهاب باعث توقف تکثیر سلول های سرطانی و رشد تومور را مهار می نمایند.

این ها فعالیت و تعداد خاصی از سلول های سیستم ایمنی همراه با آنزیم های خاص درگیر در مکانیزم های دفاعی را افزایش می دهند.

8. زغال اخته برای کاهش عفونت در دوران بارداری

همانند نحوه مبارزه با عفونت ادراری ، اجزای فعال زغال اخته احتمال ابتلا به عفونت باکتریایی در دوران بارداری را کاهش می دهند. برخلاف این افسانه، آن ها هیچ گونه نقص مادرزادی در جنین یا مسائل پس از زایمان در زنان را تحریک نمی نمایند.

9. زغال اخته برای درمان عفونت های قارچی

زغال اخته نیز می توانند به نفع دندان هاعمل نمایند. تحقیقات نشان می دهند که ترکیبات ضد التهاب، تشکیل بیوفیلم ها را روی دندان ها و زبان کاهش می دهند که می تواند عفونت دندانی و پوسیدگی را کاهش دهند.

10. ممکن است اختلالات پروستات را درمان کند

با توجه به اثر آن در مجاری ادراری و درمان عفونت ادراری، عصاره زغال اخته می تواند به مقابله با اختلالات پوستی خوش خیم و اختلالات مربوط به آن یاری کند. اگرچه تحقیقات زیادی در خصوص این موضوع وجود ندارد، گفته می گردد که زغال اخته می تواند به درمان سرطان های پروستات یاری کند.