ورزش

جلوگیری از دیسک کمر با دویدن امکان پذیر است!

جلوگیری از دیسک کمر با دویدن امکان پذیر است!

به نقل از nytimes، آنالیز های اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعال تر باشد و فعالیت به صورت ورزش انجام گردد احتمال آسیب دیدگی کمتر می گردد. ابتلا به آسیب در ناحیه دیسک کمر و کمردرد، با افزایش سن، به دلیل بیماری یا آسیب دیدگی ایجاد می گردد.

4 دی 1399
زمان پیشنهادی AVC برای شروع مسابقات والیبال 2021 آسیا اعلام شد

زمان پیشنهادی AVC برای شروع مسابقات والیبال 2021 آسیا اعلام شد

به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، در پی ادامه همه گیری و شیوع ویروس کرونا در آسیا و جهان، کنفدراسیون والیبال آسیا تمامی رویدادهای سال 2020 خود را لغو کرد و پیش نویس برنامه پیشنهادی برای سال 2021 قاره کهن آسیا را مرداد ماه سال جاری...

29 آذر 1399
مچ درد یا سندرم تونل کارپال چیست؟

مچ درد یا سندرم تونل کارپال چیست؟

استفاده از موس های قدیمی، کار زیاد با کامپیوتر و فعالیت های فیزیکی دیگر منجر به مچ درد یا سندرم تونل کارپال می گردد. درمان مچ درد چگونه است؟

16 آذر 1399
انتخابی تیم های ملی کشتی، شگفتی در آزاد با رجحان شعبانی و طاهری، کشتی فرنگی سورپرایز نداشت

انتخابی تیم های ملی کشتی، شگفتی در آزاد با رجحان شعبانی و طاهری، کشتی فرنگی سورپرایز نداشت

شکست بهنام احسان پور، محمدحسین محمدیان، پرویز هادی و امیرحسین زارع از شگفتی های مسابقات انتخابی تیم ملی کشتی آزاد بود.

13 آذر 1399
دکوراسیون پنت هاوس آپارتمان با نمای خارجی شگفت انگیز

دکوراسیون پنت هاوس آپارتمان با نمای خارجی شگفت انگیز

شاید این مطلب یکی از عجیب ترین و در عین حال جالب ترین پست هایی باشد که در سایت دکوراسیون اتاق منتشر نموده ایم. دکوراسیون پنت هاوس آورده شده در این مطلب در نوع خود بی نظیر است و با تمامی پنت هاوس هایی که دیده اید فرق دارد. دکوراسیون داخلی این خانه چیزی زیادی...

19 آبان 1399
به کویر کاراکال یزد حتما سفر کنید!

به کویر کاراکال یزد حتما سفر کنید!

کویر کاراکال یزد به عنوان یکی از پرطرفدارترین مناطق کویری ایران، تقریباً در مرکز جغرافیایی کشور قرار گرفته و با فاصله ای اندک از شهر بافق، به یکی از مقاصد گردشگری مهم استان یزد تبدیل شده است. کویر کاراکال بافق با داشتن کمپ کویری مجهز و امکان ارائه خدمات...

19 آبان 1399
آاِک 2 - وولفسبورگ یک، گل انصاری فرد حکم صعود یونانی ها را امضا کرد

آاِک 2 - وولفسبورگ یک، گل انصاری فرد حکم صعود یونانی ها را امضا کرد

تیم فوتبال آاِک آتن یونان با گل دقایق پایانی انصاری فرد به مرحله گروهی لیگ اروپا صعود کرد.

14 آبان 1399
در صورت پرداخت جریمه به ویلموتس، این مبلغ از منابع دولتی برداشت نخواهد شد

در صورت پرداخت جریمه به ویلموتس، این مبلغ از منابع دولتی برداشت نخواهد شد

معاونت حقوقی ریاست جمهوری گفت: تنها زمانی فدراسیون فوتبال از این معاونت درخواست یاری بنماید، معاونت حقوقی با رعایت اصول استقلال و عدم دخالت در امور، اقدام به یاری به این نهاد خواهد نمود.

28 مهر 1399
نمادسازی با اعداد و کل کل مجازی در شأن بازیکن و پیشکسوت نیست

نمادسازی با اعداد و کل کل مجازی در شأن بازیکن و پیشکسوت نیست

اگر بازیکن بخواهد در فضای مجازی به دنبال نماد و اعداد باشد که دیگر باید فاتحه فوتبال را خواند که البته فاتحه فوتبال هم خوانده شده است. تا زمانی که بزرگان باشگاه به دنبال آن هستند که در فضای مجازی برای همدیگر شاخ وشانه بکشند نشان می دهد که از لحاظ تف

18 مهر 1399
ملی پوش واترپلو: باید برای انجام تمرینات تصمیم جدی گرفته شود، امیدوارم باشگاه ها پولمان را بدهند

ملی پوش واترپلو: باید برای انجام تمرینات تصمیم جدی گرفته شود، امیدوارم باشگاه ها پولمان را بدهند

امیرحسین رهبر گفت: تیم ملی واترپلوی ایران شانس کسب سهمیه المپیک و مدال آسیا را دارد اما تمرینات روی هواست.

7 مهر 1399
پیشنهاد پولادگر برای حضور پومسه در بازی های آسیایی2022

پیشنهاد پولادگر برای حضور پومسه در بازی های آسیایی2022

رییس فدراسیون تکواندو ایران در جلسه شورای اجرایی اتحادیه تکواندو آسیا پیشنهاد حضور مجدد رشته پومسه در بازی های آسیایی 2022 را مطرح نمود که با استقبال اعضا روبرو شد.

22 شهریور 1399
ملایی: راستا توسعه ورزش همگانی باید در راستا علمی ریل گذاری گردد

ملایی: راستا توسعه ورزش همگانی باید در راستا علمی ریل گذاری گردد

به گزارش خبرنگاران، افشین ملایی رئیس فدراسیون ورزش های همگانی در مراسم معارفه خود گفت: خدا را شاکر هستم که توفیق خدمت در ورزش همگانی را پیدا کردم و مسئول راهنمایی این فدراسیون برعهده بنده گذاشته شد. شرایط خاصی در کشور است و باید اقداماتی صورت گیرد که...

22 شهریور 1399
با این غذاها، ریه تان را تقویت کنید

با این غذاها، ریه تان را تقویت کنید

خبرنگاران: به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه ها تاثیرگذار هستند و این می تواند به دشواری در تنفس و بیماری های تنفسی مختلف منجر شود.

12 شهریور 1399
6 راه برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

6 راه برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

مجله اینترنتی تناسب اندام/ کاهش وزن دلیلی برای شاد بودن است، اما لذتی که بخاطر سختی کشیدن های رژیم غذایی و تمرینات شدیدتان احساس می کنید، می تواند بمحض اینکه متوجه افتادگی پوستتان شوید، کم شود. یک بدن زیبا، باید سفت باشد و اگر پوست شما در شرایط خوبی نباشد...

13 مرداد 1399
از کرم های ضد آفتاب چگونه استفاده کنیم؟

از کرم های ضد آفتاب چگونه استفاده کنیم؟

کرم های ضد آفتابی که شما را در مقابل هر دو اشعه یو وی ای و یو وی بی محافظت می نماید، گاهی تحت عنوان طیف وسیع (broad spectrum) شناخته می شوند.

7 مرداد 1399
زمان حضور ملی پوشان والیبال در تهران

زمان حضور ملی پوشان والیبال در تهران

تیم ملی والیبال کشورمان بامداد روز سه شنبه راهی ایران می شوند تا خودشان را برای حضور در هفته سوم رقابت ها به میزبانی ارومیه آماده نمایند.

13 تیر 1399
تنها لژیونر ایرانی که در بلژیک تیمش را تغییر می دهد

تنها لژیونر ایرانی که در بلژیک تیمش را تغییر می دهد

یک رسانه بلژیکی به آنالیز نقل وانتقال های تابستانی لیگ برتر فوتبال این کشور (ژوپیلر لیگ) پرداخت.

3 تیر 1399
از سربازی سون تا خرید کارت معافیت ایرانی ها!

از سربازی سون تا خرید کارت معافیت ایرانی ها!

خبرگزاری های خارجی خبر داده اند ستاره تیم فوتبال تاتنهام دوران جدید زندگی اش را آغاز کرد. سون هیونگ مین، ستاره کره ای تاتنهام که در دوران شیوع ویروس کرونا، خدمت سربازی را به ادامه فوتبال ترجیح داده، کار خود در پادگان نظامی را آغاز کرد. سون این روز ها در...

30 خرداد 1399
جان افراد از جام مهم تر است

جان افراد از جام مهم تر است

برای سرنوشت لیگ هرکسی می تواند نظر خودش را هرطوری که می خواهد اعلام کند، اما مهم این است که مسئولان ورزش، تصمیم گیرنده هستند و آنها باید تصمیم عاقلانه بگیرند.

16 خرداد 1399
مردی که خیلی زود قضاوت می شود

مردی که خیلی زود قضاوت می شود

نبی تجربه سال های سال حضور در فدراسیون فوتبال را دارد، می داند چه خطراتی فدراسیون فوتبال را تهدید می کند و باید کوشش کند تا فدراسیون از این مرحله خطرناک گذر کند.

11 خرداد 1399
تعداد: (116)