شنیدن اخبار ضدونقیض درباره کرونا ممنوع
به گزارش رپید دانلود، رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران گفت: یکی از عوامل ایجاد اضطراب در دوران کرونا، شنیدن اخبار ضدونقیض درباره این بیماری است.
به گزارش خبرنگاران از بهداشت نیوز، دکتر محمدرضا سلمانی، رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران درباره راه های ایجاد آرامش در انسان شرح داد و گفت: اولین و مهمترین موضوع برای ایجاد آرامش یاد خداست. یاد خدا به ما یادآوری می نماید که تنها نیستیم. ترک رقابت با دیگران موجب آرامش می گردد. مقایسه شرایط خود با دیگران حتی در بیماری و ابتلا، پیگیری اخبار مرگ های روزانه و شنیدن روایت حال بد دیگران می تواند اضطراب آور باشد. اینگونه اخبار اگر منجر به عمل کردن بیشتر به شیوه نامه های بهداشتی گردد مفید است اما اگر منجر به اضطراب گردد نشنیدن و پیگیری نکردن اخبار بهتر است. خوبی و احسان به دیگران آنهم بدون چشمداشت و بدون انتظار برای پاسخ، باعث آرامش می گردد. الان در شرایطی هستیم که احتیاج بیماران و شرایط مالی، عرصه را برای احسان و یاری به همنوع فراهم نموده است. بعد از آغاز کرونا رفتارهای وسواس گونه ای از افراد سر می زند که باعث سلب آرامش خود فرد و اطرافیانش می گردد.
منبع: جام جم آنلاین